Как выполнять джелкинг

Рубрика: Мнение экспертов

Отзывы

Kajitaxe
Джелкинг (в переводе с арабского языка, jelq, jelqing – «доение») – комплекс упражнений, которые дают возможность вытянуть половой орган и расширить его в.
Diskonect
Джелкинг представляет собой древнейшую методику и несложную систему упражнений, которые позволяют значительно увеличить половой орган, как делали это мужчины много веков назад.Автор: Spad.
Laperlla
Джелкинг — что представляет собой метод, его положительные стороны. Как выполняется джелк? Основные правила. Крем для увеличения полового.
Yum B.
Джелкинг (иначе «Доение») — это одна из тех древних техник, которые использовались на протяжении веков различными племенами и культурами по всему миру.
Mizmo
Джелкинг. Почему вредно увеличивать половой орган? но только при условии выполнения всех правил, отклонения от них могут.
Dugor
Джелкинг — это упражнения, воздействующие на пенис: его длину, толщину, массу и объем. Данная техника признана самой древней. Ее использовали в течение многих столетий и по сей.
Никита
Бытует мнение что джелкинг пришел к нам из стран Древнего Ближнего Несмотря на то, что их выполнение сложнее, не поленитесь и делайте их.

© 2021 yo12.ru

Джелк джелкинг — упражнение для полового члена ПЧ , призванное улучшить его характеристики. Данный метод позаимствован у арабов, которые из поколения в поколения от отца к сыну передавали практику данного упражнения. Главная задача джелка состоит в нагнетании большого количества крови в половой член. Из-за возникающего давления могут образовываться микротравмы в структуре ПЧ. Как правило, такие травмы быстро заживают и это приводит к тому, что на месте старых тканей образуются новые, но уже в большем количестве. Такую особенность используют для увеличения полового члена, суть которой заключается в суперкомпенсации организмом травмированных тканей. Например, действие джелка направленное на увеличение члена можно сравнить с ростом мышц: при тренировке мышечные волокна травмируются, а во время отдыха на их месте образуются другие мышечные волокна, но уже больше, чем предыдущие. После выполнения джелка ПЧ в спокойном состоянии должен выглядеть больше, мясистее — верный признак того, что джелкирование прошло успешно. Обязательным условием является предварительное прогревание ПЧ — это минимизирует получение травмы и подготовит член к упражнению. Завершать процедуру джелка тоже необходимо прогреванием. Прогревание должно длиться не менее 5 минут. После прогревания ПЧ должен стать мягким, расслабленным и набухшим — верный признак того, что прогревание прошло успешно. После выполнения джелка на половом члене могут появиться красные или черные точки, кровоподтеки от лопнувших капилляров. Следует сделать перерыв от занятий до полного восстановления от травм. Ухудшение эрекции или отсутствие утренних эрекции свидетельствует о том, что вам надо сделать небольшой перерыв и уменьшить интенсивность тренировок. Степень эрекции влияет на то, какой из параметров прорабатывается лучше: при более низком уровне эрекции идет проработка на длину, при высоком — на обхват. При такой степени эрекции во избежание травм, стоит начать с легкого надавливания, постепенно, с последующими тренировками, немного увеличивая интенсивность. На начальном этапе нужно избегать сильных нагрузок и давления, так как ПЧ еще не привык к данному виду воздействия.